| Спортивное питание |  |
| Спортивное питание | Анаболические стеройды и спортивная работоспособность" | спортивная фармакология | анаболические средства |
 |
"Спортивное питание" " Известно, что расход энергии при занятиях физкультурой и спортом, значительно превышает этот показатель у лиц, не ведущих активный образ жизни. Так, если расход энергии среднестатистического человека составляет 2500 ккал, то у спортсмена он может возрастать в несколько раз. Особенно, это касается спортсменов с большой массой тела, испытывающих длительные тренировочные и соревновательные нагрузки.Так как правильно питаться и что принимать,чтобы не развалить свое здоровье от изнурительных нагрузок в лыжном спорте и быть в хорошей спортивной форме. |
На главную
